Gebalde spieren helpen tegen verleidingen

Het spannen van de spieren kan helpen om de nodige wilskracht te verzamelen om bepaalde doelstellingen te bereiken of verleidingen, zoals een ongezond dessert, te weerstaan. Dat is de conclusie van een onderzoek aan de University of Chicago en de National University of Singapore. Onderzoekers Iris Hung en Aparna Labroo merken daarbij op dat de geest en het lichaam zo nauw met elkaar verbonden zijn dat alleen al het spannen van de spieren de wilskracht kan stimuleren. Alleen al het uitvoeren van die lichamelijke activiteiten, die volgens de onderzoekers vaak zelf het gevolg zijn van wilskracht, zou als een onbewuste bron kunnen optreden voor het oproepen van wilskracht en zelfcontrole.